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私たちにご相談いただけませんか？
- パーソナルトレーニング受けてみたいけど、続けられるかしら？
- パーソナルトレーニングってきつくない？
- 60過ぎで体力が相当落ちてるけどできる？
- トレーニングでゴルフの飛距離は伸ばせる？
- マラソン走ってみたいけど、そういったトレーニングもできる？
- ロードバイクやっているけど、腰痛で困っている
- 仕事の慢性疲労で悩んでいるけど、それも解消できる？
など、あなたのお悩みにプロのトレーナーがお答えします。まずは気軽に無料カウンセリングをご予約ください。
無料カウンセリングの内容
トレーナーによるカウンセリング
トレーナーは日本体力医学会正会員、健康運動指導士、NSCA、FMSといった健康・トレーニングに関する多分野の資格を保有しています。運動初心者の方や、病気を罹患している方まで、あらゆる方のトレーニングに対応できます。スポーツをしている方だけでなく、運動経験が全くない方も、トレーニング・運動についてのどんなご質問、お悩みにも丁寧にお答えいたします。
現実可能な目標設定
プロスポーツ選手であれば「きつい」トレーニングを行っていただくこともありますが、基本的にはお客様に「ちょうどいい」と思っていただけるトレーニング指導を心掛けています。一般の方であればスポーツをしていても普段は働いていたり、家事に専念されているでしょう。過度なトレーニングで仕事や家事に支障が出てしまっては、好きなスポーツを続けることも困難に・・・。ですので、お客様の生活スタイルと、お客様のご希望をしっかりとヒアリングしたうえで、お客様にとって無理のない「ちょうどいい」トレーニングメニュー作成と目標設定をお約束します。
今後に向けた運動方法のご提案
FLAT ONEのトレーナーは、トレーニングの＂引き出し＂をたくさん持っています。プロスポーツ選手から小学生、一般の方、80歳代の方まで延べ2万5千人以上を指導してきました。たくさんの指導経験で身につけた多彩な指導方法と、スポーツ医科学の理論に裏付けされた安全で効果的なトレーニング方法の中から、お客様に最適なトレーニングプランをご提案させていただきます。
ご予約はお電話でも受け付けております。
TEL･FAX：054-288-2278
対応時間：火曜～金曜/10:00〜21:00/土10:00〜17:00（日・月曜・祝日・年末年始を除く）
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